Treinamento Modal Misto
condicionamento físico

TREINAMENTO MODAL MISTO

Claudio F. Goldman -

O treinamento modal misto já existe há muito tempo mas a palavra e sua exposição ao mercado de fitness têm pr…

condicionamento físico

TREINAMENTO MODAL MISTO AERÓBICO

Claudio F. Goldman -

A diferença entre o trabalho aeróbio cíclico e aeróbio modal misto é o número de atividades, cíclica contendo…

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IMPLEMENTAÇÃO MODAL AERÓBICO MISTO

Claudio F. Goldman -

Cliente Denise Sexo: Feminino Altura: 163 cm Idade de Treinamento: Iniciante Metas : Melhoria da energia fora…

condicionamento físico

MODAL ANAERÓBICO MISTO

Claudio F. Goldman -

Ao treinar o sistema anaeróbico em um ambiente modal misto, há um novo limitador, o tempo. Novamente, ao come…

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