É importante estar ciente de que a ansiedade e o medo são experiências normais da vida humana e sua presença não sugere necessariamente um "problema" ou "distúrbio"
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mais de 1/3 (aproximadamente 34%) das pessoas em todo o mundo experimentam uma ansiedade transtorno em algum momento de sua vida. O dicionário da APA define “ ansiedade ” como: “uma emoção caracterizada por apreensão e sintomas somáticos
de tensão em que um indivíduo antecipa perigo iminente, catástrofe ou infortúnio” . mutismo *fobia específica *transtorno de ansiedade social *transtorno do pânico *agorafobia *transtorno de ansiedade generalizada
*Ansiedade causada por medicamentos, drogas ou doenças
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Para classificar um transtorno, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) afirma que é um transtorno, o medo, a ansiedade ou o comportamento de evitação devem interferir na vida normal vida. Os critérios do DSM-5 para quando o medo e a ansiedade cruzam a linha de um transtorno de ansiedade incluem:
* quando é persistente - ou seja, quando a ansiedade dura até seis meses sem um estressor claro
* quando é desproporcional à ameaça real - por exemplo, recusar entrar em um elevador dado o risco (diferente de ter medo de ficar preso em um elevador)
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Em relação à suplementação listada, a suplementação não deve ser um uso de primeira linha contra transtornos de ansiedade e você deve consultar seu médico de atenção primária ao considerar a suplementação dietética com a finalidade de tratar ou auxiliar no tratamento de tais transtornos.
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Em relação ao Kava, não é óbvio que relatos recentes de danos no fígado devido ao kava sejam resultado do consumo moderado de kava de extratos e/ou pós de alta qualidade. No entanto, a partir deste momento é desaconselhável o uso de altas doses de kava por longos períodos de tempo.
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este post foi elaborado usando recursos do pessoal do@examinedotcome muito disso pode ser encontrado em seus guias de suplementos.
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