Nome da Receita
Espaguete Integral com Tomate Cereja
Ingredientes
2 xícaras de espaguete integral cozido, 1 xícara de tomate cereja cortado ao meio, 2 dentes de alho picados, 1/4 xícara de manjericão picado, 2 colheres de sopa de azeite, Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
Em uma frigideira, refogue o alho no azeite até dourar. Adicione os tomates cereja e cozinhe por 5 minutos. Adicione o espaguete integral cozido, o manjericão, o sal e a pimenta. Misture bem e sirva quente.
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Seguir uma dieta saudável pode ser um desafio, mas com as 30 receitas de almoço, é possível manter uma alimentação equilibrada e deliciosa todos os dias. Não precisa se preocupar em pensar no que vai preparar para o almoço, basta seguir as sugestões e garantir que está consumindo nutrientes importantes para o seu corpo. ️♀️
No entanto, sabemos que pode haver dúvidas ou dificuldades em seguir as receitas à risca. Por isso, estamos aqui para ajudá-lo(a). Como personal trainer especializado em nutrição, estou disponível para responder qualquer pergunta e auxiliá-lo(a) no seu objetivo de manter uma alimentação saudável. ♀️
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