Avaliação

Estamos constantemente procurando por algo. Estamos descobrindo o que será adequado e o que seria inapropriado para cada pessoa. Nossa primeira pergunta em uma avaliação é "Por quê?" Por que você está aqui e qual é o seu objetivo? Uma vez que temos essas informações, podemos avaliar para ver qual método será adequado para atingir seu objetivo. Estamos sempre avaliando para ver a direção do caminho em que estamos e para onde devemos levá-los.

Numa avaliação inicial e em cada avaliação subsequente, procuramos as áreas prioritárias e eventuais desequilíbrios. Vamos nos concentrar em áreas que nos darão o maior retorno sobre o investimento e fortalecerão o elo mais fraco. Para encontrar um elo fraco, procuramos desequilíbrios mecânicos, de força e de desempenho que podem levar a lesões. Lesões nos impedirão de treinar de forma eficaz. Fazemos isso avaliando a força, habilidades, fraquezas e conhecimento geral de um atleta para ver se algo está faltando e comparar com outros atletas. Vemos quais dicas funcionam durante o treinamento e medimos seu progresso em direção à meta. Avaliamos o desempenho em intervalos periódicos e usamos esse feedback para medir o desempenho do atleta em relação ao objetivo.

As avaliações não valem nada se não informarem nossas ações. Não importa o quanto uma avaliação nos diga se não a implementamos para determinar prioridades e tudo o que precisa ser corrigido.